quarta-feira, 20 de novembro de 2013

Feriado :)

Bom dia, boa tarde sei lá kkkk

É feriado que delicia, de novo... e hj o dia vai ser de estudar e estudar afinal semana que vem começam as provas :O

Que Deus me abençoe.

Ontem dei uma segurada no carbo, tava irritada com perda de peso lenta... enfim, foi um dia meio maluco, mas deu td certo e não passei fome

de manhã no café:
Leite desnatado com 2 fatias de presunto magro e 2 fatias de queijo

No almoço
Salada, beterraba, cenoura, alface, abobrinha filé de frango e peixe

Lanche da tarde:
Melancia geladinha ( huuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuum...)

Na facul:
1 iogurte desnatado e 2 fatias de presunto

Bebi muita água e hj de manhã -400 gms :)

82,2 e se Deus quiser amanhã eu saio dos benditos 82,0.


Nenhum comentário:

Postar um comentário