Deixei o Facebook, por algum tempo... Quero focar mais no trabalho e faculdade e me sinto leve sem ele.
A unica rede social que mantenho ativa é o Instagram, aliás pra quem quiser seguir é o @sales_bru.
Um dos IG'S que eu mais curto é o @blogdadrika , ela emagreceu uns 40 kilos, com RA e exercicios físicos, e ela sempre posta receitinhas, vídeos da batalha dela contra a balança, o que ela come, é bem motivador, adoro as legendas dela.
Estou usando o IG como ferramenta de motivação, sigo várias meninas com histórias de sucesso, para me disciplinar a até algumas marombeiras :)
Hoje trouxe para o trabalho Melancia, Café com Leite desnatado, Granola, Iogurte zero, Grego zero , presunto e queijo magro.
Não passar fome e diminuir o carbo, essa agora é a meta, e esse metabolismo... ó céus que Lerdeza...
82,6 gms na balança, vamos acelerar isso pfvr?!
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